Шалфей, лечебные свойства и противопоказания чем полезен для мужчин, женщин, детей

Содержание

Польза и вред шалфея, лечебный свойства, противопоказания, применение, отзывы

Шалфей, лечебные свойства и противопоказания  чем полезен для мужчин, женщин, детей

Польза и вред шалфея имеют большое значение в народной медицине. Для лечения недугов это целебное растение применяется повсеместно, поэтому важно изучить его уникальные свойства и понять, когда шалфей действительно полезен.

Как выглядит и где растет шалфей

Многолетнее вечнозеленое растение шалфей принадлежит к семейству Яснотковых. Выглядит растение, как невысокая трава с серо-зелеными заостренными листочками и синими, фиолетовыми, белыми или розовыми цветками. Зацветает шалфей в июле, и в это время он издает сильный приятный аромат.

Изначально шалфей произрастал в странах юго-западной Европы и в Средиземноморье. В настоящий момент его можно встретить в Греции и Франции, Италии и Словакии, в Молдавии и Украине. А вот на территории России дикий шалфей не произрастает, хотя при этом его активно культивируют.

Состав и калорийность шалфея

Лечебные свойства травы шалфей объясняются составом растения, в него входит множество ценных компонентов. В шалфее присутствуют:

  • витамин А в огромных количествах — 196% от суточной нормы в 100 г сухого сырья;
  • витамины С и В;
  • калий и марганец;
  • цинк, медь, железо и кальций;
  • магний;
  • эфирные масла;
  • дубильные вещества;
  • гликозиды и флавоны;
  • натуральные кислоты — кофейная, никотиновая, фумаровая, хлорогеновая;
  • борнеол и цинеол.

Калорийность полезного растения невелика — всего около 50 ккал на 100 г. Поправиться на нем практически невозможно, особенно если учесть, что польза и вред шалфея для организма применяются только в малых дозировках.

Чем полезен шалфей

Польза шалфея для организма человека проявляется в самых разных сферах. Но можно выделить его основные ценные свойства.

Шалфей:

  • помогает бороться с простудами, вирусами, инфекционными и бактериальными заболеваниями;
  • оказывает легкий обезболивающий эффект;
  • действенно выводит из организма токсины, благотворно влияет на обменные и пищеварительные процессы;
  • оказывает заживляющее действие при воспалениях и повреждениях кожи;
  • способствует излечению заболеваний полости рта;
  • регулирует кровяное давление и расширяет сосуды, помогает справиться с симптомами вегето-сосудистой дистонии;
  • оказывает расслабляющее и успокаивающее действие на нервную систему;
  • помогает при тяжелых гинекологических расстройствах — с его помощью можно излечить даже бесплодие.

Для мужчин

Растение улучшает потенцию и защищает предстательную железу от воспалений — в этом заключается польза шалфея для мужчин.

Лекарственная трава усиливает влечение, повышает уровень гормона тестостерона, прием шалфея положительно отражается на качестве генетического материала.

Недаром при проблемах с зачатием употреблять средства на основе растения рекомендуют не только женщинам, но и мужчинам.

Для женщин

Лечебные свойства шалфея для женщин проявляются в основном в мочеполовой сфере. Растение помогает побороть фригидность и вылечить бесплодие, снять болезненность во время месячных. Употреблять траву полезно при климаксе, она мягко регулирует гормональный фон и поддерживает хорошее самочувствие.

Польза шалфея для женщин состоит также в его положительном воздействии на кожу и волосы. Целебное растение оказывает омолаживающий эффект и позволяет до преклонных лет сохранить красоту.

Для детей

Лечебные свойства шалфея для детей очень полезны, растение укрепляет иммунитет и защищает малыша от простуд и воспалительных заболеваний. К тому же трава редко вызывает аллергию и, соответственно, почти никогда не наносит вреда.

Однако во избежание вреда предлагать средства на основе шалфея детям запрещено до 12 лет. Для малышей разрешено только наружное применение растения при кожных раздражениях, ссадинах и ожогах.

Внимание! Поскольку шалфей способен наносить вред при неправильном применении, нужно проконсультироваться с педиатром, прежде чем предлагать лекарственное средство ребенку.

Можно ли шалфей при беременности

Во время беременности растение строго противопоказано, несмотря на всю пользу. Дело в том, что его свойства стимулируют усиленные маточные сокращения. Это наносит сильнейший вред, поскольку может закончиться выкидышем или родами раньше срока.

Рецепты народной медицины на основе шалфея

Целебные свойства шалфея применяются для лечения множества недугов. Чтобы получить от растения всю пользу, необходимо придерживаться проверенных рецептов лекарственных напитков.

Отвар шалфея

Одно из самых простых средств на основе полезной травы — водный отвар. Для его приготовления необходимо:

  • залить стаканом кипятка 2 большие ложки сухой травы;
  • подержать на водяной бане на протяжении четверти часа;
  • остудить, процедить напиток через марлю, а потом отжать остатки сырья и долить кипятка до исходного объема.

Употребляют средство в теплом виде. Как правило, лечебные свойства отвара шалфея используют не для питья — концентрированное средство может нанести вред. На его основе проводят полоскания, прикладывают примочки и компрессы, делают сидячие ванночки для лечения геморроя.

Водный настой шалфея

Свойства листьев шалфея хорошо проявляют себя в лекарственном настое на воде. Большую ложку сухой травы заливают стаканом кипятка и держат под крышкой на протяжении 40 минут, а потом процеживают.

Пьют лекарственное средство при метеоризме и пониженной кислотности желудка, при болях в животе и проблемах с отхождением желчи. Полезные свойства растения проявляются при бронхите — шалфей способствует отхаркиванию.

Дозировка зависит от конкретного заболевания и соответствующей рецептуры. Принимать водный настой можно до 3 раз в день в объеме до четверти стакана.

Совет! При лечении недугов дыхательных путей настаивать растение можно не на воде, а на горячем молоке — это не принесет вреда, а польза будет еще больше.

Спиртовая настойка на шалфее

Лекарственные свойства шалфея полноценно раскрываются в спиртовой настойке. Для ее приготовления необходимо залить 3 большие ложки сухих листьев 500 мл водки или спирта, а потом настоять в затемненном месте 14 дней. Время от времени сосуд нужно встряхивать, чтобы полезные свойства распределились получше.

Когда настойка будет готова, ее понадобится процедить. Принимают средство раз в день в объеме 1 чайной ложки — для очищения сосудов и при атеросклерозе. Также настойка приносит хороший эффект при растираниях, она быстро снимает воспаления суставов и болевые ощущения.

Чай с шалфеем

Очень вкусным и полезным напитком является чай на основе шалфея, он помогает при простуде и сбоях в работе кишечника, очищает сосуды и печень, повышает выносливость и тонизирует организм.

Готовят лекарственное средство так:

  • чайную ложку сухих листьев смешивают с таким же количеством свежих листочков;
  • сырье заливают 2 стаканами кипятка;
  • под крышкой чай выдерживают от 10 минут до получаса, а потом процеживают заварку через ситечко.

В готовый чай можно добавить мед, ломтик лимона или дольку апельсина — они улучшат вкус и повысят пользу. Польза и вред чая из шалфея останутся сбалансированными, если принимать напиток не чаще, чем дважды в день, по 1 чашке.

Польза чая шалфея в пакетиках ненамного ниже, чем у самостоятельно приготовленного сбора. Если засушенного растения нет под рукой, то сырье для чая можно приобрести в аптеке.

Масло шалфея

В народной медицине широко используют эфирное масло шалфея. Получить его дома нельзя, поскольку для процесса паровой дистилляции требуется специальное оборудование. Однако лекарственное средство доступно в аптеках.

https://www.youtube.com/watch?v=R1Pv_DmnzB4

Свойства масла шалфея применяются исключительно наружным способом — для лекарственных ванн и компрессов, в целях избавления от угрей, для ароматерапии. При помощи эфирного масла лечат ушибы, растяжения и суставные воспаления. Не принесет вреда обработка помещения парами эфирного масла в сезон осенних простуд, ценные вещества в составе средства убивают вирусы и бактерии.

Как пить шалфей

Для того чтобы средства из лекарственной травы не причинили вреда, употреблять их нужно в соответствии с проверенными рецептурами. Напитками на основе шалфея лечат многие заболевания, особенно хорошо растение помогает от болезней половой сферы.

При бесплодии

Основное свойство шалфея в гинекологии — его действенная помощь в лечении бесплодия. Для того чтобы активировать работу яичников, применяют следующую схему.

  1. Сразу после завершения очередных месячных дважды в день женщине необходимо пить настой шалфея — утром на пустой желудок и вечером незадолго до сна.
  2. Употреблять средство нужно до наступления овуляции, обычно она приходит на 12 или 14 день цикла.
  3. С наступлением овуляции терапию прерывают, и, если эффекта не наступает, продолжают лечение после следующего завершения месячных.

Принимать полезное растение при бесплодии можно не дольше 3 месяцев подряд, затем требуется сделать перерыв минимум на 2 месяца.

Важно! Если беременность все же наступила, употребление растения нужно немедленно прекратить — дальше пользы оно уже не принесет.

От фригидности

Польза семян шалфея и его листьев выражается в том, что лекарственное растение помогает справиться с женской холодностью. Сухое сырье смешивают с засушенной липой в равных пропорциях, отмеряют большую ложку травяного сбора и заливают 2 стаканами кипятка. На протяжении получаса средство нужно держать на водяной бане, а потом профильтровать и процедить.

Пить настой нужно дважды в день по стакану — средство поднимет уровень женского гормона эстрогена и поможет избавиться от фригидности.

При лактации

Свойства растения помогают прервать лактацию, иногда сделать это нужно раньше естественного срока. Большую ложку сухой травы заливают стаканом кипятка и настаивают полчаса, а потом пьют трижды в день по 5 глотков.

Продолжать курс нужно неделю. Перед началом терапии грудь тщательно сцеживают. Лишнее молоко удаляют и в том случае, если оно появляется во время употребления настоя.

При климаксе

Приносят пользу свойства шалфея при климаксе. Настой готовят так:

  • 2 большие ложки сырья заливают 500 мл крутого кипятка;
  • настаивают на протяжении часа;
  • фильтруют и принимают до 5 раз в сутки по 100 мл.

При желании в полезное средство можно добавить немного лимонного сока или меда. Лекарственный напиток снимает нервозность и улучшает гормональный фон, помогает справиться с приливами и поднимает настроение.

При болезнях кожи

Польза лекарственного растения проявляется при самых разнообразных кожных недугах. Отварами и настоями протирают гнойные раны и грибковые поражения, средства на основе целебной травы помогают избавиться от экземы и псориаза.

Больные участки кожи рекомендуется обрабатывать несколько раз в день — это ускорит заживление и поможет тканям восстановиться.

При проблемах с ЖКТ

Свойства растения часто применяют для лечения метеоризма, диареи и других желудочных расстройств. Необходимо на протяжении четверти часа подержать на водяной бане 1 большую ложку сухих листьев, залитых 500 мл кипятка. Готовый процеженный напиток употребляют четырежды в сутки по половине стакана, делать это нужно до еды.

Для рассасывания шишек на руках и ногах

Некрасивые шишки на стопах и на руках доставляют немало проблем и портят внешний вид. Избавиться от них можно при помощи шалфея — достаточно регулярно делать полезные ванночки.

100 г сухого сырья необходимо заварить в 5 л воды и варить около получаса. В отвар можно добавить средство из коровяка — 100 г семян, заваренных в 2 л воды. Ноги в полезной ванночке держат около 15 минут, повторять процедуру нужно раз в 2-3 дня.

Источник: https://poleznii-site.ru/lekarstvennye-rasteniya/shalfey-poleznye-svoystva-i-protivopokazaniya-instruktsiya-po-primeneniyu.html

Шалфей, лечебные свойства и противопоказания чем полезен для мужчин, женщин, детей

Шалфей, лечебные свойства и противопоказания  чем полезен для мужчин, женщин, детей

Этому растению присущи противовоспалительные, дезинфицирующие, противомикробные и противогрибковые свойства. В народной и официальной медицине это растение применяют как тонизирующее и кровоостанавливающее средство. Такой спектр действий на организм обусловлен уникальным составом листьев и цветков шалфея, в которых содержатся:

Пожалуй, ни одно заболевание не устоит перед действием, которое оказывает шалфей — лечебные свойства и противопоказания этого растения в виде списка могут занять несколько страниц, но мы остановимся на главном.

У растения шалфей, лечебные свойства и противопоказания для женщин изучены лучше всех.

Официальная медицина подтвердила, что шалфей в гинекологии при правильном использовании может заменить многие группы препаратов, в том числе гормональные – регулирует менструальный цикл, способствует зачатию, устраняет воспалительные процессы при половых инфекциях, облегчает течение климакса. Хорошо показал себя шалфей при молочнице и других хронических недугах в гинекологии.

https://www.youtube.com/watch?v=ZLc8ifhDoCE

Имеет шалфей лечебные свойства и противопоказания для мужчин – препараты из растения применяют при бесплодии, воспалительных и аденоматозных процессах в предстательной железе. Незаменим шалфей для мужской силы — чай с цветами растения восстанавливает потенцию быстрее, чем аптечные лекарства.

У растения шалфей, лечебные свойства и противопоказания для детей включают множество заболеваний – чаще всего чай с листочками растения используют при простудных заболеваниях у малышей, а также для лечения колик в животе и вздутий.

Неплохо справляется ароматная травка шалфей и с инфекциями бронхолегочной системы – ангиной, бронхитом, коклюшем. Стоматит, с которым сталкивается большинство малышей в первые годы жизни, устраняется с помощью шалфея за пару дней.

Также широко используется шалфей от прыщей, воспалений на коже, при ранах, в том числе с нагноением. Средства с шалфеем заживляют ожоги и долго заживающие язвы, устраняют кровоточивость десен и стоматит.

Шалфей, лечебные свойства и противопоказания – применение

Чтобы правильно использовать шалфей, лечебные свойства, и противопоказания которого чтобы не вызвали осложнений, важно применять его грамотно, препараты из этой травы можно готовить в трех формах:

  • Отвар шалфея, который используется для приема внутрь или наружно в виде полосканий, спринцеваний и компрессов при гинекологических, дерматологических и бронхолегочных заболеваниях. Полезен отвар шалфея для волос — помимо укрепления волосяных луковиц он замечателен тем, что придает им красивый оттенок
  • Водный настой, который используется для спринцеваний, примочек, а также для изготовления косметического льда, полезен в таком виде шалфей для кожи вокруг глаз и контура лица — он придает коже упругость и устраняет морщинки
  • Спиртовой настой шалфея, который используется как отхаркивающее и противовоспалительное средство при бронхолегочных заболеваниях, в разбавленном виде используют в виде прогревающих компрессов при мышечных болях
  • Чтобы приготовить отвар из шалфея, нужно взять высушенные листья, цветки и горячую воду. На 1 литр жидкости брать 4 столовые ложки растительного сырья. Траву и воду помещают на слабый огонь на 10 минут, а затем отставляют для настаивания и остывания еще на 10 минут.

    Принято использовать в такой форме шалфей при болезненных месячных, при истонченном эндометрии и задержке менструации в виде спринцеваний. Им же полощут ротовую полость при стоматите, ангине, пародонтозе.

    В виде примочек и компрессов отвар используют при ожогах и обморожении, псориазе, грибковом поражении кожи, угревой сыпи.

    Для приготовления водного настоя берут 1 ст. л. травы на 1 стакан кипятка, и помещают все это в термос на 8 часов, приготовленный таким образом шалфей, лечебные свойства и противопоказания которого нужно знать, более насыщенный, поэтому применять его рекомендовано наружно:

    Спиртовой настой шалфея готовится из 50 г высушенной травы и 500 мл спирта или водки. Ингредиенты смешивают, плотно укупоривают посуду и ставят в темное место на 2 недели.

    Полученное снадобье фильтруют, и используют в смеси с водой (на 1 стакан воды 1 чайную ложку настойки) для полоскания горла и ротовой полости, компрессов и примочек — при мышечных и суставных болях, ожогах и травмах кожного покрова.

    Внутрь шалфей принимают только в виде чая, для этого добавляют столовую ложку высушенных или свежих листьев на заварник – такой чай можно пить при простуде, упадке сил, проблемах с пищеварением вместо обычного чая.

    Противопоказания к использованию шалфея

    Несмотря на множество полезных свойств, к использованию шалфея стоит подходить осмотрительно. Например, в виде настоя и отвара шалфей отодвигает овуляцию, поэтому применять его при аменорее (задержке менструации) не рекомендуется — растение может еще больше усугубить ситуацию, серьезными противопоказаниями к применению растения являются и другие гинекологические проблемы:

    При таких заболеваниях опасен рост уровня женских половых гормонов, а шалфей эстроген содержит в достаточно большом количестве и даже периодическое употребление чая с листочками шалфея может спровоцировать прогрессирование болезни. Стимулирующие свойства шалфея не будут полезны людям с неврозами, почечной недостаточностью, гипертиреозом, гипотонией и воспалительными заболеваниями почек.

    С осторожностью стоит использовать средства с этим растением беременным женщинам, действие растения может спровоцировать преждевременное начало родовой деятельности. Недаром в старину использовали шалфей для прерывания беременности — даже спринцевание крепким настоем этого растения вызывает выкидыш.

    Решив использовать для устранения проблем со здоровьем шалфей, лечебные свойства и противопоказания этого растения стоит изучить особенно внимательно, и, также стоит обсудить с лечащим врачом дозировку и длительность курсового приема препаратов с ним — любое отклонение от рекомендаций может обернуться осложнениями!

    Источник: https://fasaddomstroy.ru/sad-i-ogorod/shalfei-lechebnye-svoistva-i-protivopokazaniia-chem-polezen-dlia-myjchin-jenshin-detei.html

    Шалфей: лечебные свойства и противопоказания травы для женщин, мужчин и детей

    Шалфей, лечебные свойства и противопоказания  чем полезен для мужчин, женщин, детей

    Шалфей (другое название — сальвия) — это многолетнее травянистое растение из семейства яснотковых. Оно распространено очень широко и произрастает в различных регионах Европы, Азии, Африки, Северной и Южной Америки.

    Разные виды этого растения получили широкое применение — сальвию используют в качестве декоративного растения, при изготовлении меда, в лакокрасочном производстве, в качестве корма для скота и даже в виноделии.

    В медицине применяется шалфей лекарственный. Это — одна из самых популярных трав, используемых в народной медицине.

    Каковы же основные полезные и лечебные свойства лекарственного шалфея для женщин, мужчин и детей, какие существуют противопоказания к применению травы, цветов, чая и отвара из листьев, эфирного масла из семян? Давайте разбираться!

    к оглавлению ↑

    В любой аптеке можно купить сушеные листья шалфея россыпью или в пакетиках для заварки. Но можно заготовить его и самостоятельно. В медицине применяются листья и верхушки с цветками.

    Первый сбор сырья можно провести в сентябре за первый год посадки куста. Последующие сборы проводятся в первой половине лета и в период вызревания плодов, также в сентябре.

    При этом в первые два года жизни растения собирают только листья с нижней части куста, в следующие годы — листья, собранные со всей его наружной части, и вершинки.

    к оглавлению ↑

    Сушка

    Листья сальвии сушат, раскладывая их тонким слоем на бумаге. Периодически при просушивании листочки надо ворошить, чтобы влага уходила из них равномерно.

    Срезанные верхушки вяжут в пучки и подвешивают соцветиями вниз. Для просушки надо использовать темные прохладные помещения с хорошей вентиляцией.

    О том, в каких продуктах находится витамин Д, можно узнать из нашей статьи.

    Если вам любопытно, в каких продуктах содержится витамин В17, прочтите нашу публикацию!

    О вреде и пользе груши для организма читайте в следующем обзорном материале.

    к оглавлению ↑

    Польза для человека

    Трава шалфей обладает множеством полезных лекарственных свойств, при этом его можно использовать в разных видах — применяют листья, семена, эфирное масло.

    Но больше всего он известен, как хорошее противовоспалительное и антисептическое средство.

    Сальвию можно использовать при:

    • воспалениях: гингивите, артрите, неврите;
    • лечении ОРВИ, для избавления от кашля;
    • устранения избыточной потливости;
    • при лечении болезней легких, в том числе туберкулеза;
    • лечении женских болезней;
    • облегчении состояния при болезнях желудка;
    • лечении диабета;
    • кожных болезнях и проблемах — язвах, фурункулах, ожогах, травмах, грибковых поражениях;
    • астме;
    • очищении организма от свободных радикалов (сальвия содержит большое количество антиоксидантов);
    • для увеличения сексуальной энергии.

    О том, какими полезными и целебными свойствами обладает трава шалфей, как ее выбрать и сохранить, рассказывает программа «Жить здорово!»:

    к оглавлению ↑ к оглавлению ↑

    Это растение оказывается очень эффективным в лечении женских болезней. Оно прекрасно помогает избавиться от тяжелых последствий климакса — нервозности, потливости, приливов.

    Благодаря своей способности останавливать кровь его можно использовать при месячных.

    Кроме того, сальвия обладает выдающимися косметологическими свойствами: ею можно укрепить волосы и ускорить их рост.

    к оглавлению ↑

    Для мужского организма

    Шалфейное эфирное масло можно использовать, чтобы увеличить сексуальную энергию. Это свойство оказывается очень полезным также и для женщин.

    к оглавлению ↑

    При беременности

    При беременности применять это растение внутрь нельзя, но его можно использовать во время ее планирования — оно помогает зачать ребенка.

    к оглавлению ↑

    Как употреблять

    к оглавлению ↑

    Чаще всего для лечения используется настой, приготовленный из сушеных листьев этой травы. Чтобы приготовить его, надо 3 г травы залить 100 мл кипятка, закрыть крышкой, оставить на полчаса.

    По истечении получаса времени настой надо отфильтровать (если использовалось лекарственное сырье россыпью) или вытащить из него фильтр-пакеты, предварительно их отжав, и разбавить его кипяченой водой так, чтобы получилось 100 мл средства.

    Этот рецепт рекомендуют использовать при заболеваниях горла и вообще полости рта — фарингитах, тонзиллитах, стоматитах, гингивитах.

    Полученное средство подойдет для ингаляций при заболеваниях дыхательной системы — для этого надо склониться над емкостью с настоем, накрыться махровым полотенцем и вдыхать пары в течение некоторого времени.

    к оглавлению ↑

    Отвар

    Чтобы сделать отвар, 2 столовых ложки травы надо залить 500 мл воды, а затем прокипятить их на слабом огне в течение 15 минут.

    Такое средство рекомендуется при разных воспалительных заболеваниях внутренних органов, при наружных воспалениях.

    к оглавлению ↑

    Эфирное масло

    Для увеличения сексуальной энергии и активности надо использовать эфирное масло сальвии. В таком виде растение используется для ухода за волосами.

    О шалфее лекарственном и его применении в медицине и кулинарии рассказывает цикл передач «1001 специя Шахерезады»:

    к оглавлению ↑

    В кулинарии это растение используется в качестве специи. Оно обладает насыщенным вкусом и придает блюдам тонкий оригинальный аромат.

    Особенно хорошо сальвия подходит в качестве приправы для мяса — при варке необходимо добавить в кастрюлю щепотку этой травы.

    Еще один интересный способ применения, сохраняющий много полезных свойств, — чай из шалфея. Чтобы приготовить такой напиток, надо залить две чайных ложки сушеных листьев одним стаканом кипятка, затем дать настояться не меньше получаса.

    Полученную заварку надо разбавлять водой, добавляя в нее сахар или мед. Такой напиток вкусен, обладает полезными свойствами, присущими этой траве.

    к оглавлению ↑

    Потенциальный вред

    Чем полезны листья шалфея и чай из них, какова польза цветов и эфирного масла, мы разобрались, теперь стоит поговорить о возможном вреде и противопоказаниях.

    Как и все лекарственные средства, шалфей требует осторожности при его употреблении. Это важно при его употреблении внутрь — здесь важно соблюдать умеренность.

    Для местного применения — полоскание горла, нанесение на кожу и так далее — сальвию можно использовать в любых количествах.

    Возможны индивидуальные реакции непереносимости, при возникновении которых от лечения сальвией придется воздержаться.

    Шалфей можно употреблять при беременности, если возможный риск для ребенка невелик. Употребление его наружно и для полосканий беременными женщинами возможно, если он не вызывает аллергических реакций.

    А вот от употребления его внутрь в этот период необходимо воздержаться, так как он влияет на гормональную сферу.

    Для лечения детей сальвия может применяться только после консультации с врачом-педиатром.

    Задаетесь вопросом: вредно или полезно кофе? Ответ на вопрос ищите в нашей статье!

    Полезные свойства сока тыквы подробно рассмотрены в этой публикации.

    А о том, какими полезными свойствами и противопоказаниями обладает брусничный лист, расскажет эта статья.

    к оглавлению ↑

    Для волос

    Принесет шалфей несомненную пользу и для волос. Чтобы укрепить волосы, надо использовать отвар этого растения, охлажденный до комнатной температуры. После каждого мытья головы необходимо ополаскивать им голову.

    Чтобы ускорить рост волос, надо добавить несколько капель шалфейного эфирного масла в маску.

    к оглавлению ↑

    Для повышения сексуальной энергии

    Чтобы увеличить либидо, шалфей необходимо добавлять по 1-2 капли в воду при приеме ванны. Применять этот способ можно каждый день.

    к оглавлению ↑

    Для похудения

    При употреблении сальвии быстро возникает чувство наполненности желудка, в итоге есть много уже не захочется.

    Семена ее содержат много клетчатки, в результате их употребление способствует снижению веса, помогает очистить кишечник.

    Шалфей не зря обрел свою славу и стал одним из популярных растений, применяемых в медицине. Уникальный состав обеспечивает этой траве множество полезных свойств.

    При правильном использовании она избавит от множества проблем со здоровьем, улучшит внешний вид и даже сделает блюда вкуснее.

    Источник: https://foodexpert.pro/produkty/travy-i-spetsii/shalfey.html

    Лечебные свойства шалфея

    Шалфей, лечебные свойства и противопоказания  чем полезен для мужчин, женщин, детей

    Шалфей — лекарственное растение, обладающее широким спектром действия. Преимущества шалфея для здоровья заключаются в его способности уменьшать воспаление, предотвращать хронические заболевания и диабет, укреплять кости и иммунную систему, регулировать пищеварение, улучшать функции мозга и состояние кожи, замедлять возникновение когнитивных расстройств.

    Уникальные свойства шалфея

    Шалфей обыкновенный, или сальвия (Salvia Officinalis), — многолетнее травянистое растение, выращиваемое в регионах по всему миру и используемое для приготовления пищи и для лечебных целей.

    Как выглядят листья, цветы и семена шалфея, польза и вред для организма которого уже оценены специалистами, должен знать каждый человек, заботящийся о своем здоровье.

    Листья шалфея используют в свежем или сухом виде в качестве пряности или заваривают чай. Травяные части сальвии содержат много растительных химических соединений, эфирных масел, минералов, витаминов, которые обладают способностью укреплять здоровье.

    Основным активным компонентом шалфея является его эфирное масло, которое содержит кетоны: альфа- и бета-туйон. Кроме того, он включает множество других соединений, в т. ч. цинеол, борнеол, дубильную, фумаровую, хлорогеновую, кофейную и никотиновая кислоты, никотинамид, флавоны, флавоновые гликозиды и эстрогенные вещества. Эти соединения наделяют растение следующими свойствами:

    • противовоспалительное, противовирусное, антибактериальное и противогрибковое средство;
    • мощный антиоксидант и лучший очиститель и стимулятор деятельности лимфы;
    • усиливает кровообращение и действует как отхаркивающее средство;
    • гормональный регулятор;
    • липолитическое, вяжущее и спазмолитическое действие;
    • обладает хорошими анальгетическими свойствами.

    Эфирное масло извлекают из листьев и цветов растения и используют в качестве ароматизатора для алкогольных напитков, в парфюмерии и ароматерапии.

    Семена растения являются богатым источником минералов, таких как калий (помогающий регулировать кровяное давление), марганец (участвующий в регуляции работы мозга), кальций (поддерживающий здоровье костей) и магний (участвующий в нервной регуляции работы мышц и сердца).

    Помимо различных минералов, растение содержит витамины А (важен для укрепления и поддержания иммунной системы), С (необходим для роста и восстановления тканей в организме) и К (помогает свертыванию крови).

    Трава шалфей и ее лечебные свойства помогают справиться со многими заболеваниями и расстройствами, в числе которых:

    • воспаление горла;
    • афты;
    • периодонтит;
    • опоясывающий герпес;
    • прыщи и угри;
    • экзема;
    • воспаление десен;
    • зубная боль;
    • геморрой;
    • головная боль;
    • плохая циркуляции крови;
    • плохая память;
    • увеличение лимфатических узлов;
    • отит;
    • синусовая инфекция;
    • гормональные нарушения;
    • симптомы ПМС;
    • мышечное напряжение;
    • воспаление печени;
    • воспаление миндалин;
    • кишечные расстройства;
    • воспаление желчного пузыря;
    • неприятный запах изо рта;
    • гастрит;
    • ночная потливость;
    • артрит;
    • варикозное расширение вен;
    • целлюлит;
    • укусы насекомых.

    Польза и вред

    Полезные свойства и противопоказания к использованию шалфея первыми выяснили древнеримские врачеватели. Они применяли отвары и настои этого растения для лечения различных болезней, в особенности связанных с пищеварением. Сейчас люди продолжают широко использовать растение для профилактики и лечения патологий.

    Для полоскания горла

    Применение отвара шалфея для полоскания горла детям — самый безопасный способ избавиться от симптомов простуды, а его аромат успокаивает нервы. Для приготовления отвара необходимо смешать 1 ч. л. свежих или сушеных листьев растения с 1 стаканом кипятка. Настаивать 10 минут, затем процедить. Добавить по 1 ч. л. яблочного уксуса и меда, затем можно полоскать горло до 4 раз в день.

    Ингаляции

    Поскольку сальвия содержит туйон и камфару, ингаляции с шалфеем высвобождают мокроту и облегчают удаление ее из дыхательной системы.

    https://www.youtube.com/watch?v=RTALaOMQPVg

    Можно проводить ингаляционную терапию для детей так часто, как это необходимо.

    Лучшее время для ее осуществления — перед сном, т. к. влажный пар способствует спокойному ночному отдыху. Для усиления лечебного эффекта добавьте щепотку морской соли при приготовлении лекарства. Ингаляции безопасны и не вызывают сонливости и привыкания.

    При простатите

    Когда мужчины становятся старше, уровень их гормонов меняется, особенно количество эстрогена, тестостерона и его побочного продукта, называемого дигидротестостероном. Исследования показали, что изменения в балансе этих гормонов могут привести к ненормальному росту и делению некоторых клеток простаты.

    Увеличенная простата вызывает неприятные симптомы, чаще всего мочевые и сексуальные проблемы, которые ослабляют мужское здоровье. Лечение простатита у мужчин в домашних условиях, основанное на народных рецептах, снимает болевые ощущения, улучшает процесс мочеиспускания, улучшает общее состояние организма.

    Причина, по которой используется шалфей при простатите, заключается в том, что растение стимулирует клетки иммунной системы для борьбы со скрытыми бактериями, которые часто не обнаруживаются в ОАМ. Сальвия является сильным противомикробным препаратом, который мягко действуют на организм и помогает уменьшить воспаление простаты.

    Для потенции (для зачатия)

    Польза шалфея для потенции мужчин заключается в том, что трава нормализует эндокринную систему — баланс гормонов в организме. Это важно для повышения вероятности наступления зачатия, т. к. правильный гормональный баланс улучшает количество сперматозоидов и их подвижность.

    Рассмотрим, как принимать сальвию мужчинам для зачатия.

    Довести до кипения 100 мл воды, уменьшить огонь до минимума и добавить 1 ч. л. семян шалфея. Оставить вариться на 20 минут. Процедить готовый напиток и принимать по ½ ч. л. 2 раза в день. Отвар увеличивает не только количество сперматозоидов, но и их подвижность и морфологию.

    После 35-40 лет

    Симптомы менопаузы включают «приливы», бессонницу, головокружение, головные боли, обильное потоотделение ночью и иногда учащенное сердцебиение. Эти симптомы возникают из-за гормонального дисбаланса — снижения уровня эстрогена. Шалфей для женщин после 40 лет — незаменимая вещь, поскольку помогает избавиться от этих проявлений климакса благодаря наличию вяжущих танинов в составе.

    Продукты, богатые витамином Е, помогают уменьшить «приливы», поэтому для того, чтобы усилить эффект, можно сочетать шалфей с орехами, авокадо или красной рыбой.

    Побочные эффекты

    Несмотря на пользу шалфея для женщин, он может быть небезопасен при приеме в больших дозах и в течение длительного времени из-за туйона, содержащегося в нем. Это химическое вещество в больших количествах вызывает судороги, повреждение печени и нервной системы.

    Если у человека эпилепсия, не рекомендуется принимать траву в количествах, превышающих рекомендованную пищевую дозировку. Количество туйона зависит от вида растения, времени сбора урожая, условий выращивания и других факторов.

    Побочные эффекты от приема сальвии включают:

    • проблемы с пищеварением;
    • учащенное сердцебиение;
    • тошноту, рвоту;
    • беспокойство;
    • одышку;
    • кожную сыпь;
    • быстрый подъем или спад кровяного давления (в зависимости от вида растения);
    • аллергические реакции;
    • снижение уровня глюкозы в крови у людей с диабетом.

    Испанский шалфей (Salvia lavandulaefolia) вызывает увеличение АД у людей с высоким кровяным давлением, в то время как обыкновенный шалфей (Salvia officinalis) может оказывать обратный эффект у гипотоников. Обязательно следите за своим кровяным давлением, прежде чем использовать траву.

    Противопоказания

    Прежде чем принимать какие-либо лекарственные растения или травяные добавки, обязательно проконсультируйтесь у врача. Меры предосторожности при использовании шалфея:

    1. Чистое эфирное масло сальвии опасно принимать перорально во время беременности, т. к. оно обладает эстрогенными свойствами и может вызывать сокращения матки.
    2. Шалфей нельзя принимать внутрь грудным детям.
    3. Траву нельзя принимать людям с нервными расстройствами, т. к. большие дозы вызывают судороги, подобные тем, которые наблюдаются при эпилепсии, и головокружение.
    4. Людям с гормоночувствительными состояниями не рекомендуется принимать шалфей в больших количествах, т. к. растение взаимодействует с различными лекарственными препаратами, включая седативные, противосудорожные и диабетические.

    Применение в народной медицине

    Шалфей нашел применение в народной медицине в качестве растительного лекарственного средства от многих болезней. Настойку растения можно использовать в качестве:

    • антибактериальной жидкости для полоскания рта и для лечения ангины и тонзиллита;
    • дезодоранта (для лечения гипергидроза);
    • тоника для жирной кожи;
    • средства для лечения экземы и кожных высыпаний, а также для облегчения зуда и устранения раздражения после укусов насекомых;
    • средства для лечения синяков, растяжений и отеков;
    • средства по уходу за волосами для улучшения их роста и уменьшения выпадения.

    Чтобы сделать настойку из шалфея, необходимо:

    1. Вымыть и тщательно высушить листья травы.
    2. Нарезать их и положить в стеклянную банку, которую можно плотно закрыть.
    3. Залить водкой или чистым спиртом.
    4. Закрыть и убрать в темное место на 3 недели, не забывая ежедневно встряхивать содержимое.

    Чай с шалфеем — натуральный напиток без содержания кофеина, который можно употреблять в горячем или холодном виде в любое время суток. Шалфеевый чай обладает деликатным, сладким вкусом с земляничными нотками и содержит большое количество антиоксидантов, в т. ч. эллаговых, которые можно найти в ягодах.

    Для приготовления напитка понадобятся:

    • 4 стакана воды;
    • 15 г свежих листьев шалфея (примерно 45 шт.);
    • 2 ст. л. сахара;
    • 2 ч. л. лимонной цедры;
    • 3 ст. л. лимонного сока.

    Приготовление:

    1. Довести воду до кипения и добавить листья шалфея, сахар, цедру и сок лимона. Хорошо размешать.
    2. Оставить на 30 минут, периодически помешивая.
    3. Процедить готовый напиток от листьев и цедры через чайное ситечко. Подавать чай горячим или охлажденным со льдом.

    Травяной чай используется как естественное средство для мужского и женского здоровья, помогающее успокоить нервы. Чай также содержит соединения, помогающие повысить концентрацию внимания, и обладает противовоспалительными свойствами, которые способствуют улучшению сна.

    Чай обладает противовирусными и антибактериальными свойствами, которые помогают устранить патогенные микроорганизмы, вызывающие боль в горле.

    Источник: https://alltravnik.ru/travy/svojstva-shalfeya

    Шалфей — лечебные свойства и противопоказания к применению уникальной травы

    Шалфей, лечебные свойства и противопоказания  чем полезен для мужчин, женщин, детей

    Существует невероятное количество целебных растений. Среди них пристального внимания заслуживает шалфей. Небольшое растение давно известно медикам и тем, кто в лечении предпочитает бабушкины рецепты. Но стоит учитывать, что есть лечебные свойства и противопоказания шалфея, а потому к его использованию следует отнестись с осторожностью.

    Особенности культуры шалфей

    О целебных возможностях шалфея известно с древности, что доказывается самим названием растения. В переводе с латыни наименование звучит как «трава для жизни». Но в России о ней долгое время не знали и начали активно использовать в народной медицине только в 19 столетии.

    Многих интересует, где растет шалфей и каким бывает растение. Стоит оговориться сразу, что существует порядка 900 разновидностей травы, и не все они обладают лекарственными свойствами.

    К местам произрастания шалфей весьма требователен, а потому вырастить его на дачных грядках не получится.

    Российский климат растению не нравится. В холодах он не растет. Трава предпочитает обилие солнца и тепло. Но сегодня удалось начать успешное культивирование травы на Кавказе, в южных регионах РФ, на Крымском полуострове. Посмотрите статью: Расторопша — лечебные свойства уникальной травы и продуктов из нее.

    Целебный состав шалфея

    Приверженцев народной медицины часто интересуют лечебные свойства шалфея мускатного, его преимущества и сферы применения. Этот вид растения действительно является очень полезным. Это объясняется уникальным составом растения. В его листьях сосредоточено множество ценных веществ:

    1. органические кислоты;
    2. фитонциды;
    3. флавоноиды;
    4. смолистые и дубильные вещества;
    5. полезные горечи;
    6. витамины PP и P.

    Это далеко не все. Полезный отвар шалфея обогащен туйоном, эфирными маслами, борнеолом, пиненом, сальвеном, цинеолом, различными терпеновыми веществами. Благодаря таким свойствам шалфей мускатный долгое время считался культовой травой, которая помогала шаманам входить в транс.

    Все дело заключается в том, что это растение отличается поразительно насыщенным, но тонким и приятным ароматом. Его действие оказывает релаксирующий и успокаивающий эффект. Плюс из семян этой травы можно делать специальный настой, который поможет восстановить здоровье глаз.

    Польза шалфея для женщин

    Очень часто используются лечебные свойства шалфея для женщин, поскольку данный представитель мира флоры эффективно справляется с широким спектром гинекологических заболеваний. Секрет растения заключается в том, что в нем содержится большое количество фитоэстрогенов. Эти уникальные компоненты действуют практически так же, как и эстрогены (основные женские гормоны).

    Именно поэтому шалфей при климаксе оказывает по-настоящему действенную помощь. Эта культура позволяет нормализовать состояние женщины в тот момент, когда количество половых гормонов в организме сильно снижается. Растение поможет справиться с негативными проявлениями климакса:

    • старением кожного покрова;
    • повышенным уровнем потливости;
    • приливами.

    Он устраняет и другие неприятные симптомы, которые являются свойственными для периода менопаузы. Очень полезно пить чай из шалфея всем представительницам прекрасного пола старше 35.

    Целебный напиток рекомендуется употреблять курсами, продолжительность каждого из которых составляет 1 месяц. Такое натуральное средство позволит избежать преждевременного старения и раннего климакса.

    Растение омолаживает и придает сил.

    Хорошо проявляет себя шалфей в гинекологии, позволяя сократить все негативные проявления ПМС.

    Лекарственное растение способствует нормализации менструального цикла и устранению всевозможных сбоев в гормональном фоне.

    Еще эта трава обладает другими необычными свойствами. Натуральное растительное средство способствует повышению либидо у женщин. Его можно использовать для устранения фригидности. Для этого отлично подходит настой, созданный из сушеных липовых цветков и шалфея.

    Ценность шалфея для мужчин

    Разнообразны лечебные свойства и противопоказания шалфея для мужчин, что проявляется в различных аспектах, связанных со здоровьем и внешним видом.

    Настой, созданный на основе семян этого растения, отлично помогает в борьбе с мужским бесплодием. Но лечение достаточно длительное и занимает около 3 месяцев.

    Также шалфей можно использовать при лечении аденомы предстательной железы и простатита. Для этого можно применять отвар и чаи на основе этого растения.

    Не менее полезной трава окажется при облысении у представителей сильной половины. Все дело заключается в том, что данная проблема наиболее широко распространена среди мужчин. Средства на основе этой травы способствуют не просто замедлению процесса выпадения волос, но и полностью останавливают облысение.

    Польза шалфея для детей

    Очень полезен шалфей для детей, так как бактерицидные свойства растения благотворно сказываются на состоянии ребенка школьного и дошкольного возраста.

    Для укрепления иммунитета очень полезно делать ванночки с отваром из шалфея. Поскольку дети любого возраста часто бывают непоседливыми, а раны, ссадины, царапины являются делом нормальным, примочки с отваром из этой травы помогут ускорить заживление таких травм. Плюс их рекомендуется применять при ушибах и лечении ожогов.

    Шалфей — антисептик и защита от вирусов

    Особые лечебные свойства и противопоказания шалфея лекарственного проявляются и в других сферах.

    Этот натуральный растительный препарат повышает иммунитет, сокращает потоотделение, оказывает антимикробное, кровоостанавливающее и противовоспалительное действие.

    Трава способствует укреплению нервной системы, улучшает показатели работоспособности и нормализует процессы памяти. Это отличный природный антисептик. Также растение хорошо помогает справиться с проблемами, связанными с ротовой полостью:

    1. кариесом;
    2. гингивитом;
    3. пародонтозом.

    Польза растения для кожи, ЖКТ, дыхательной и нервной системы

    Еще очень полезен шалфей для сосудов, он нормализует кровообращение мозга. Растение позволяет распрощаться с нервными напряжениями, стрессами, депрессией, бессонницей.

    Плюс трава выводит шлаки, токсины, устраняет синяки, псориаз, гнойные раны, ушибы, обморожения, угри и другие проблемы с кожным покровом. Шалфей лечит заболевания, связанные с мочевыводящими путями и функционированием ЖКТ.

    Растение помогает при коликах, тошноте, колитах, поносах, несварении. Трава нормализует работу кишечника, способствуя поднятию показателя выработки желчи и желудочного сока.

    Еще одна ценная особенность шалфея – нормализация деятельности ЖКТ. Растение улучшает работу печени и стимулирует пищеварение. Плюс трава полезна при лечении ларингита, бронхита, ангины, трахеита, бронхиальной астмы и других заболеваний дыхательной системы.

    Противопоказания к применению травы

    Но есть и противопоказания травы шалфей, как и у любого другого растительного средства. Рекомендуется отказаться от применения препаратов на основе этой травы женщинам во время кормления грудью и беременности. Не нужно пить такие составы тем, у кого артериальное давление всегда является пониженным. Стоит отказаться от лечения шалфеем онкологическим больным.

    Существуют и другие противопоказания таблеток из шалфея и прочих препаратов на основе данного компонента. Не стоит использовать такие средства людям, которые испытывают проблемы в функционировании щитовидной железы.

    Также может возникнуть индивидуальная непереносимость препарата. В такой ситуации тоже целесообразно прекратить его прием. Также читайте статью: Трава мелисса: характеристика и применение лекарственного растения.

    Источник: http://LetnyayaDacha.ru/rasteniya/travy/lekarstvennye/shalfej/shalfej-lechebnye-svojstva-i-protivopokazaniya-k-primeneniyu-unikalnoj-travy.html

    Поделиться:
    Нет комментариев

      Добавить комментарий

      Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.